宋亚俊，毕业于陕西师范大学生命科学学院，学士学位，现任盐化中学高中部生物教师。

导语：

郭涛为了获得高深武艺找老乞丐来帮助自己打通任督二脉，其实很多武侠小说和影视剧都会提到任督二脉，还有我们会听到打通奇经八脉，伤及五脏六腑，其实这些名词在我们中医学当中都可以找到。那么今天我想给大家分享的就是《走近中医》。 中医，即相对西医而言，它是以我国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。中医之前有它着独特的称谓，诸如岐黄、杏林等。在西方医学流入以后，为了区分才有了这种叫法。 中医产生于原始社会，我国成书最早的医学巨著《黄帝内经》就是由部落首领黄帝和他的部下岐伯讨论完成的。在春秋战国时期，中医理论体系基本形成，出现了解剖和医学分科，采用中医四诊来辨识病情，在晋隋唐时期，中医学得到极大的发展。到了宋金元朝代，中医学进入争鸣突破期，出现了很多学派，比如说金元四大家。明清时期是它的集大成期，当时的医疗设备也趋于完善。前面这些时期中医都很辉煌，影响也很广，日本的汉方医学，韩国的韩医学，朝鲜的高丽医学都是源自于中医学。到了近代，中医的发展比较坎坷。随意西医的流入，意志不坚定者对中医由粉转黑，而去追捧西医，不过好在忠实粉还是将传统中医文化传承下来了。在2018年10月1日，世界卫生组织更是首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要，未来，中医发展肯定会越来越好。 自古以来医道不分家，中医秉承了道家天人合一的理念，中医的“中”意为中和，即追求平衡，统一。它认为人体的各个脏器、经脉都是有联系的，强调人身心的统一，人与社会，自然，宇宙的统一。另一方面，中医强调辨证论治，放到我们教学上那就是因材施教，针对不同的学生给予不同的指导，这样才能事半功倍。 中医文化博大精深，它有着复杂而又完善的理论体系，其中，最核心的学说是“阴阳学说”。除此之外还有五行，经络，脏腑，气血学说等等。 阴阳学说：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。如果阴阳失调便会出现病症。 五行学说：中医学认为心属火，肝属木，肾属水，肺属金，脾属土。五脏的功能活动不是孤立的，而是相互联系着的。五脏是人体生理活动的中心。五脏之间在生理上相互联系、相互协调，共同完成整体的生理活动。 经络学说：人体有十二正经和奇经八脉，经络可以把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都联系起来，就好像地下缆线把整个城市连接起来一样。每一条通路通畅，身体才能保持平衡与统一，维持正常的活动。其中十二正经包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴挢脉、阳骄脉、阴维脉、阳维脉。 中医的治疗手段主要有:食疗，针灸，火罐，按摩，导引等，食疗：以中药为主，食物为辅的治疗方法；针灸：用银针扎入穴位，刺激穴位以达到效果 ；火罐：以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法 ；按摩：通过一定的手法，施术于一定的部位、穴位上，起到疏通经络、运行气血、平衡阴阳的效果，从而增强人体自身的抗病能力，达到养生保健的目的；导引：相当于气功，传说气功最高境界可以打通经脉，达到延年益寿，也可用于帮助病人治疗。 在这里我给大家分享几个有关中医学得历史典故: 歧黄之术

黄指的是轩辕黄帝，岐是他的臣子岐伯。相传黄帝常与岐伯坐而论道，探讨医学问题，对疾病的病因、诊断以及治疗等原理设问作答，予以阐明，其中的很多内容都记载于《黄帝内经》这部医学著作中。后世出于对黄帝、岐伯的尊崇，遂将岐黄之术指代中医医术

悬壶济世

汉代的某年夏天，河南一带闹瘟疫，死了许多人，无法医治。有一天，一个神奇的老人来到这里，他在一条巷子里开了一个小小中药店，门前挂了一个药葫芦，里面盛了药丸，专治这种瘟疫。这位“壶翁”身怀绝技，乐善好施，凡是有人来求医，老人就从药葫芦里摸出一粒药丸，让患者用温开水冲服。就这样，喝了这位“壶翁”药的人，一个一个都好了起来。时有汝南(今河南省平舆县射桥镇古城村)人费长房，见此老翁在人散后便跳入壶中，他觉得非常奇怪，于是就带了酒菜前去拜访，老翁便邀他同入壶中。费长房从此随其学道，壶翁尽授其“悬壶济世”之术

杏林春满

建安神医董奉医术高明，但是给人治病从不收钱，但要求被治愈的病人在他的宅旁种植杏树。患重病而被治好的人每人植杏树五株，轻病患者每人植杏树一株。几年后，董奉治愈患者成千上万，植下的杏树就有十几万株，郁然成林。董奉在此修身养性，这片杏林便被称为“董林杏林”。每逢杏熟时节，董奉张榜公告，凡是到此买杏者，不收银钱，而是用稻谷换取，一斗稻谷换一斗杏。董奉又将用杏换来的稻谷全部用来救济贫民百姓。 脉学之祖---扁鹊 外科之祖---华佗 药王---孙思邈 医圣---张仲景 还有药圣---李时珍等等，他们为中医学的发展和传承作出了巨大的贡献。 结语：中医善于由表及里观察问题，产生了独特的理论体系。经络学说，气血学说，脏象学说，运气学说，五行学说，阴阳学说，每个学说都处处透露了中华名族的智 慧，它渗透在我们生活的每一处，如果你去接触，你会体会到中医文化的博大精深。 最后给大家推荐一位低调但又医术高超、医德高尚的中医------邸慧君，大家可以通过他的一些视频来了解健康养生的小知识。