主讲人简介：郭媛，陕西师范大学音乐学院教育硕士，运城盐化中学青年教师团支部成员，校舞蹈社团负责人之一。2013年获运城市优秀青年志愿者；代表作品《桃夭》荣获2014年运城市首届“龙翔杯”校园文化科技艺术节比赛一等奖；2016年获运城市小学生"讲故事""主题经典诵读"大赛优秀指导教师奖。

说到舞蹈，想必大家都不陌生，但是大家往往想到的是动脖子、立脚尖、街舞、广场舞等等……然而它们都是有真名字和归类的哦！下面我从“精彩纷呈的舞蹈”和“舞蹈优雅了我们的生活”两个方面向大家具体介绍一下。

一、在精彩纷呈的舞蹈里

首先先介绍下舞蹈的种类

　接下来从芭蕾舞、古典舞、民族民间舞、现代舞向大家简单介绍下他的风格特点和服装特点，今后可以在生活中更好的区分它们。

舞蹈历史悠久，种类繁多，姿势优美，学之可强体，可修身，可怡情。而且随着舞蹈逐渐的普及，越来越多的人都加入了跳舞的队伍，这项高雅的运动逐渐平民化，走近了大街小巷。大家想学而不得门路者，文末有郭媛老师给大家的关于学习舞蹈的建议哦。

看完上面关于舞蹈的介绍，我想大家心里的印象就是舞蹈真美，但是在舞蹈演员的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。但是为了台上能得到观众和自己的肯定，常常在练功房里，经常是一遍一遍又一遍重复练习动作，仔细斟酌眼神、情感上的表达。承受着常年训练带来伤痛与肢体变形，常常分不清湿透衣背的是汗水还是泪水。记得我上学的时候夏天下课后衣服基本是可以拧出水的，冬天的话衣服也是湿透的，尽管如此，我觉得这是值得的。

今天我也要告诉大家舞蹈不是全都面向专业人员，也面向生活中的每个人，只要想跳，没有什么不可以。当然不用腿到180，下腰手抓膝盖，一会这个翻那个翻。最近几年风靡全国的广场舞大家都知道吧，日益壮大，为什么能这么火，这说明舞蹈容易学习，且对我们的生活有很大的益处，如果你也开始舞动起来，相信在不久的以后，你也会听到别人对你说出赞美的词语，同时还起到了强身健体的作用，致使舞蹈也会优雅了我们每个人。